女性のホルモンバランスについて
ホルモンバランスとは、身体を健やかに保つために重要な働きを持っています。
女性に必要なホルモンバランスとはどのようなものなのでしょうか。
女性は「月経」という、女性特有の現象があります。
女性の場合は、この月経が始まるまでの周期が、ホルモンバランスに大きく影響を与えていて、「エストロゲン」と「プロゲステロン」という２種類のホルモンが、大きく関係しています。
「エストロゲン」というのは、卵胞期と言われる、月経から排卵が起こるまでの間に分泌されるホルモンで、排卵してから次の月経が起こるまでの間である黄体期に分泌されるのが「プロゲステロン」というホルモンになります。
女性の身体は、それぞれ月経周期の中で、この２種類のホルモンの分泌が繰り返されているので、２種類のホルモンバランスが正常な状態であれば、何も問題も無いのです。
しかし、この２つのホルモンの分泌量が変わったり、サイクルが変わってしまうと、様々な不調を引き起こしてしまうことになるのです。
また、この２つのホルモンは女性らしさを保つ為には欠かせない物なので、女性らしさを減退させてしまう原因にもなってしまうのです。
このようなことから、女性が女性らしくある為、女性として健康に過ごす為には、エストロゲンとプロゲステロンの２種類のホルモンバランスが、正常に機能している状態が大切なのです。
年のせいだからとか、体質だからと言って今の状態に諦めている方も居るのではないかと思いますが、これを機に、ホルモンバランスについて、考え直してみることをお薦めします。